De Pleséier um Iesse setzt am Gehier Dopamine fräi, doduerch spiere mir eis opgemontert a besser. Séissegkeeten an och aner räichhalteg Liewensmëttel, déi een extra gären huet, soll ee sech vun Zäit zu Zäit gënnen a se bewosst a klenge Quantitéite genéissen. Awer och hei gëllt de Slogan: Manner ass méi.
arrow_back_ios
Brainfood
Energiequellen - 5/5
Lauschteren
play_arrow
headphones
4 min
mic_none
Presentéiert vum
- Angie Maquil
Episoden
Energiequellen - 5/5
De beschte Choix fir d'Energiequell vun de Gehirzellen ze fidderen
Neurotransmitter - 4/5
Den Afloss vun der Ernärung op de Kommunikatiounssystem vum Gehier
Mediterran Diät 3/5
Schutzstoffer fir eist Gehier an d'Roll an deem Kontext vun engem mediterrane Regimm
Gutt Fetter - 2/5
Eng gutt Qualitéit Fetter wielen ass wichteg
